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取自於網路https://goo.gl/j7Xa7R

 

 

材料

10倍粥．．．．．．．．．．．30g

豆腐．．．．．．．．．．．．5g

青花菜．．．．．．．．．．．5g

 

作法

1. 製作10倍粥

※10倍粥作法：跟一般煮粥的方法一樣，但米跟水是1：10。

2. 豆腐及青花菜要煮爛。

3. 將煮爛的豆腐及青花菜搗爛過篩後混入粥裡。

 

※青花菜只使用花蕾部分，梗要到寶寶9個月大左右才能開始吃。

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