咕嘰咕嘰-育兒知識分享部落格

孩子們終於度過忙碌的期中考，而我們大人也能稍微喘口氣、放鬆一下。回想準備考試時總是有不少的讀書計畫，但計畫總趕不上變化，本來以為時間管理非常恰當但最後仍覺得時間還是不夠，不知道是「我們管理時間，抑或是時間管理我們？」
父母總是督促孩子「快點把功課做完」、「快點把晚餐吃完」、「快點洗完澡」… 希望能壓榨出更多的時間來做評量、寫測驗卷，於是「快點」便成為每個家長的口頭禪。可是真正的「時間管理」難道就只是為了增加速度、提早完工，變成一個與時間賽跑的夢靨嗎？曾有學者明確地指出：「管理時間最終的目的不為了效率，而是為了要有美好的結果」。因此，如果「快點」的結果是把身體健康搞壞、生活學習範圍變的狹隘，這就不是「時間管理」的目的。

隨著少子化，每個嬰兒都是家中的寶貝，大家輪流抱都時間不夠了，所以「爬」的機率也相對變少了。很多的小寶貝幾乎都跳過「爬」，直接就「站」，甚至很快就學會「走」。「爬」對於現在的孩子們，似乎是越來越陌生，也越來越不重要。然而，「爬」不只是用來移動身體，更是學習如何協調運用手腳的關鍵時期，身為父母的我們可千萬要注意。「爬」的經驗更會影到孩子的「頸部張力反射」的整合，而影響日後學習的「專注力」。
「反射」就像是一個事先寫好的「電腦程式」，儲存在小嬰兒的大腦裡面，讓剛出生的嬰兒也可以做出維持生存的基本動作。其中，「頸部張力反射」可以說是相當方便，嬰兒只要可以控制自己的頭轉動，當頭轉向「右邊」，「右手」就會自動地伸出來，讓他輕輕鬆鬆地拿到食物。然後，再將頭轉回來，「右手」就會自動彎起來，將食物放在嘴裡。所以嬰兒只要可控制自己的頭，就可以吃到想吃的東西。但是，隨著孩子動作複雜度的增加，頭一動手腳就跟著動，逐漸地變得不方便。然而，當孩子開始「爬」時，「頸部張力反射」就會受到抑制而被整合，漸漸地消失，讓孩子的手腳動作不再受到頭部動作所控制。

不知道大家有沒有發現，臺灣的近視人口越來越多，年齡層也越來越年輕。近幾年來，隨著3C科技的迅速發展，數位電視，平板電腦，智慧型手機…變成我們生活裡不可或缺的物品。人們從這些商品中獲得了許多便利和幫助，但是，長期的依賴，也造就了越來越多的社會和健康問題。許多家長把平板電腦，手機分享給小孩使用，就像保母一般，小孩只要一盯著螢幕畫面就安安靜靜的，不吵不鬧，有時候一看就是好幾個小時，這對眼睛來說，其實是一個很大的負擔，孩童也因此暴露在近視的危機之中。
臺灣學齡童近視進程分析

媽媽教室日期： 2017年6月11日

課程開始時間： 14:00

課程結束時間： 16:30

課程主辦單位： 永生媽媽教室

課程主題(一)： DIY幫寶寶取個福氣好名字 /專業姓名學老師-厲彥森   

6/16-19高雄嬰兒與孕媽咪用品展
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如何避免妊娠糖尿病的併發症？
一、嚴格的飲食控制：立刻進行嚴格的飲食控制。由於糖尿病是血糖過高，所以第一件要做的事，將每一次的飲食量減少，如此攝取的食物量較少，血糖自然就高不起來，兩餐之間再加個點心，使得一天的進食成為三餐和三個點心。食物的內容也要注意，所以醫師通常會安排營養師來教導，準媽咪最好找個好友或先生一起諮詢，可以避免遺漏注意事項或問問題，譬如事先準備一些問題，像：哪些食物最好不要吃、食物卡路里如何計算與食物如何替換、香蕉可以吃嗎、炸雞可以吃嗎？這樣與營養師或醫師討論之後，就可以更有概念，才能有良好的血糖控制。

台灣國人肥胖的現況
根據去年衛生署的報告指出，現今台灣成年男女過重及肥胖率是亞洲國家最嚴重的。據統計( 如圖一) 國內成年男性過重或肥胖的人口佔了二分之一，女性則是三個裡面有一個胖子，甚至連小朋友都有四分之一有過重或肥胖的問題，缺少運動的人口也高，如此不但容易得到各種慢性病，政府每年所支付相關的醫療費用也會跟著提高，因此這個現象值得我們重視。

媽媽教室日期： 2017年6月6日

課程開始時間： 19:00

課程結束時間： 21:00

課程主辦單位： 美強生優生媽媽教室

課程主題    ： ◆準媽媽的全方位的照顧◆從懷孕開始，陪伴你關鍵三年

主題  主講者： 美強生專業講師

主辦單位電話： 0800211752

媽媽教室地點： 安田婦產科診所

媽媽教室地址： 高雄市三多二路353號